憧れの車カイエンに乗ることを夢見て始めたアフィリエイト活動の奮闘記

稼ぐなら、まずはコレを鍛えよ!稼ぐと同時にダイエット成功!

PublicDomainPictures / Pixabay

30代のサラリーマン生活でネットビジネスにもチャレンジしていると・・・

平日の日中は仕事に夢中、夜は帰ってPC作業。

土日の休日は平日の疲れを取りたいと思ってしまい、2度寝、3度寝・・・

次第に、運動しない習慣がついていませんか?

 

運動不足気味・・・

もしくは、ダイエットにはいつも失敗してて・・・

いつも食べすぎちゃうんだよなぁ・・・

そうすると、体に良からぬお肉たちが・・・

 

そこでまた考えるのが、次こそは絶対ダイエットしなきゃ。

でも、ジムとかきつそうだし。

食事制限とかもよくわからない。

収入を増やして、アレコレ一生懸命頑張ってるのに、 体に貯肉が・・・

 

もちろん男性だけでなく、女性の方でもその悩みは少なくないと思います。

体を動かさないと、どうしても・・・

私も最近、ちょっとぽっちゃりしたねーって言われることがよくあります。

えぇ、ちょっと蓄えてしまいました・・・

これからまた絞ろうと思ってます。

 

えっ、またってどういうこと?

実は、2〜3年前までは、もっと太ってたんです。

でも、あることをきっかけに12kg減量に成功しました。

筋トレ、有酸素運動、食事制限。 この3点セットが基本になりますね。

そのときは絶対痩せたい一心で頑張ったので成功しました!

でも今からそれができるか?と考えると・・・笑

 

稼ぎたい、収入を得たい。 両方叶えたい。

 

稼ぎたければ、まずは鍛えよ!

稼ぐ人や成功者は、まずは体を鍛えているとよく耳にします。

なぜ、身体を鍛えるんでしょうね? 海外のセレブはもちろん、ハリウッドスター、世界企業のCEO。

 

そして、成功されている起業家た経営者さん。

素晴らしいビジネスマン、ビジネスウーマンさん、男女問わずみんな身体を鍛えているようです。

 

それはネット界でも同じかもしれません。

多くの方が、カラダを絞ってます。

 

では、成功するためには、体を絞ることも大事なのでは? と、私は感じました。

実は、身体を鍛えることで、見た目がスッキリします。

それ以外にも、効果があるんですね!

 

自己を高められる!

トレーニングって、キツイという印象があると思いますが、それ以上に、自身がつきます!

そして、自己管理ができることになり、タイムマネジメントもできるようになります。

そうすることで、目標達成への明確な行動目標分析ができるようになります。

ましてや、規則正しいも手に入れることができ、仕事やプライベートへの効果が最大限に出ます。

 

スマートな人ほど・・・

欧米では、太っている方は、出世できないと言われることが多いようです。

なぜならば、自己管理ができていない人とみなされるからですね。

リアルビジネスでも、ネットビジネスでも、 大切になってくるのは、人と人との繋がりであり、

 

なんだかんだ、人は見た目が9割と言われていますよね。

また、ビジネスをする上での、大前提は、【健康】があるべきだと思います。

【健康】でなければ、したいと思うことも上手にこなすことができないですよね。

 

成功と充実を実感するには

どんなに成功しても・・・

自由な時間や、好きなものに使える経済的余裕があっても・・・

自分の周りにある家庭や友人、 これらが手に入る環境にあったとしても・・・

 

あなた自身の身体が思うように動かなければ、意味がなくなってしまいます。

だからこそ、稼ぐ人は、日頃から身体を鍛えているのです。

身体のことを気にしていると思います。

 

最近では、日本でもパーソナルトレーニングが流行ってますね!

CMでもよく見かけます。

 

でもあれって、経済的に余裕がある人じゃないと通えないですよね・・・

かなりの高額だし、通う時間を作ることも必要です。

また、あまりのキツイので、途中で挫折してしまうかもしれません。

 

もしかすると、痩せることはできた!

という方もいるかもしれませんが、 私のように、運動をやめてしまって、食事を元に戻したら、、、

体重まで戻っちゃいそう・・・ という方もいるかもしれません。

 

じゃ、どうすれば良いんだ?   何からしていいかわからないし・・・

時間もないし・・・

という方が大半だと思います。

 

それを解決できる方法は?

今回、そんな方にオススメしたいものを集めました!

こんな方にオススメですよ!

・お金と時間をかけても毎回ダイエットに失敗した

・痩せたいけど苦しいトレーニングをムリだ・・・

・いつも洋服でごまかしている・・・

・生活習慣を変えようとしても、挫折

・来年の夏までには6パックと宣言しつつも夏が終わる

・筋トレやパーソナルトレーニングやってみたいけど、何して良いかわからない

・モテたい

・とにかく時間が作れな

・パーソナルトレーニングやってみたけど・・・

・誰にもバレたくない

・ 糖質制限すればいいと思ってしまってる

・食事制限して、サプリで痩せたい

・反対に、食事制限だけはムリ

・炭水化物は絶対必要 ・有酸素運動してみたけど、痩せられない

・年齢を重ね、基礎代謝が落ちている

 

どれかに当てはまったら、これからオススメするもののどれかでもう一度チャレンジしてみませんか?

それでは、オススメをどうぞ!

 

オススメ(男性編、女性編をまとめています!)

・日本人男性に合ったトレーニング

全国指名数NO.1のパーソナルトレーナによるトレーニング法!

日本人男性専用トレーニング

 

・男なら、6パックを手にいれたい!

シックスパックビルダー  44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣

・50歳からでも大丈夫!

50歳から始める男の筋トレ

女性のための美ボディスタイリング

●エステ顔負けの全身「美」痩せ術●大澤美樹監修 ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」

数多くの雑誌にも掲載されています!

・ご出産経験がある方向け

妊娠前よりキレイになれる!頑張らなくていい産後ダイエット

 

番外編

ダイエットよりも、私腹を肥やしたい方は、ご参考に!

相場ゼミ3期

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コメント

  1. こんにちは、アニーです。

    どんなに金銭的に成功しても自分が健康でなければ
    意味がないですものね。

    応援しますね!

    • アニーさん、こんにちは!
      健康が第一ですよね。
      私も、適宜運動をしていこうと思ってます!

  2. カイエンさん、こんばんは!
    ダイエットの投稿で、最後に私腹を肥やしたい方は、
    ウケましたよ。でも一石二鳥ですよね。イイオチです。応援していきますね。

    • トシカズさん、こんにちは!
      最後の肥やし、良かったですか?!
      ありがとうございます!!

  3. カイエンさん
    こんにちは。

    ダイエット失敗、リバウンドの繰り返しのかずっちです。

    時間を気にしながらの作業でも、つい口が寂しくなりお菓子を・・ぽりぽりですわ。

    トレーニングなしで、ダイエットしたい!

    • かずっちさん、こんにちは!
      ダイエットは、なかなか難しいですよね!
      でも、ちゃんとやれば、ちゃんと成果が出るので、私は好きです!
      お菓子食べたくなっちゃいますよね 笑

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